Zdravý spánek: Existuje ideální teplota, při níž se nejlépe vyspíme?

#bio #med Spí se vám lépe v chladné místnosti, nebo dáváte přednost teplu? A existuje nějaká ideální teplota, při níž se nejlépe vyspíme?

URL:
https://www.stoplusjednicka.cz/zdravy-spanek-existuje-idealni-teplota-pri-niz-se-nejlepe-vyspime

FB:
https://www.facebook.com/1733809140199804/posts/2392755847638460